Terrasoul Superfoods

Medjool-Datteln (entsteint)

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Category: Trockenfrüchte und Beeren

Doch tatsächlich hat diese kalifornische Superfrucht, die in der sonnigen Coachella Valley von Hand gepflückt wird, einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass sie Ihren Blutzucker nicht in die Höhe treiben wird.

Medjool-Datteln enthalten viele wertvolle Nährstoffe, darunter Ballaststoffe, die das Wachstum „guter“ Bakterien fördern, die verschiedene Nährstoffe produzieren, die für optimale Gesundheit und große Energie notwendig sind. Sie enthalten außerdem Kalzium und Phosphor, beide wesentlich für die Erhaltung starker Knochen und Zähne, sowie Kalium, Magnesium, Vitamin B6 und Eisen. (https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168191/nutrients)

Medjool-Datteln gedeihen in der Wüstenhitze der Coachella Valley im sonnigen Kalifornien, wo jede einzelne von Hand gepflückt wird, erst wenn sie vollkommen reif ist. Wir bewahren diese Schönheiten auf ihrem Höhepunkt, indem wir sie bei kühlen 40 Grad lagern, um ihre Nährstoffe und ihren zarten Geschmack zu erhalten.

Wir haben die Kerne entfernt, damit sie noch leichter zu genießen sind (obwohl vielleicht schwerer zu widerstehen!). Verwenden Sie sie, um fast alles zu süßen, von Smoothies über Backwaren bis hin zu Nussmilch.

Sie sind ein perfekter Snack für sich, aber gefüllt mit Nussbutter und Schokolade oder einem Weichkäse und in Ahorn gerösteten Pekannüssen werden sie ins Göttliche erhoben.

Wenn Ihnen also das nächste Mal Ihr Süßhunger ins Ohr flüstert, antworten Sie ihm mit einer prallen, cremigen Dattel, die jederzeit (oder nachts!) Wohlfühlenergie liefert.


Zutaten: Bio-Medjool-Datteln ohne Kern (Phoenix dactylifera)

Allergie-Info: Verpackt in einer Anlage, die auch Baumnüsse verarbeitet.

Lagerungsinfo:Kühlung empfohlen.

Herkunftsland:USA

Warnung! Diese Datteln wurden maschinell entkernt und können gelegentlich einen Kern oder Teilkern enthalten.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Adam ★★★★★

The glycemic index being low is a huge plus for me since I have to watch my sugar intake, and these taste just as rich and caramel-like as regular dates. I’ve been adding a few to my morning oatmeal for natural sweetness without the crash later.

Eva G. ★★★★★

I was pleasantly surprised by how soft and caramel-like these dates are, and knowing they're low glycemic makes them a guilt-free snack. Perfect for stuffing with almonds or tossing into smoothies.

Zoe R. ★★★★★

I've been swapping my afternoon candy for two of these and my energy stays steady instead of crashing an hour later, which is exactly what I wanted from something low on the glycemic index. The pits are already out so there's zero prep, just straight into my oatmeal or a quick snack bowl.